【募集】6月9日(火)やさしいヨーガ教室

2015-05-27

親子にやさしい
からだにやさしい
はじめてのかたにもやさしいヨーガ教室を目指しています!

6/9(火)10:30~11:30ごろ

場所:まき助産所

参加費:1,000円

定員:5組  動きやすい服装でご参加ください。お子様とご一緒にご参加いただけます♪
妊娠中の方はお申し込みの時にお知らせください。
まき助産所に来られたことのない方もご参加いただけます。

お申し込みは、お問い合わせフォームから、お名前と連絡先をお知らせください。

 

忙しい毎日の中で、ついつい自分の事は後回しになっていませんか?
ゆっくりとした呼吸にあわせて、気持ちよくからだを動かしていきます。
からだがかたくても、はじめてでも、自分のペースでできます☆

ヨーガの後は、子育てのこと、最近気になっていることなど、少しの時間ですが、みんなでお話タイム。他にも、体重測定もできます。
こころもからだも リフレッシュしにきませんか♪

 

まき助産所 高島麻季

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