2月28日(金)ヨーガ&子育てサロン

2014-02-21

 

 

ヨーガ&子育てサロン

2/28(金)10:30~11:30

場所:まき助産所

参加費:1,000円

定員:5名  動きやすい服装でご参加ください。お子様とご一緒にご参加いただけます♪ 妊娠中の方はお申し込みの時にお知らせください。 まき助産所に来られたことのない方もご参加いただけます。

お申し込みは、お問い合わせフォームから、お名前と連絡先をお知らせください。

 

忙しい毎日の中で、ついつい自分の事は後回しになっていませんか?
ヨーガでは、呼吸に合わせて、体をゆっくり動かし、からだの心地よさを味わっていきます。
腰が痛い 肩がこる おっぱいのトラブル 母乳育児の悩み 体重が減らない 尿漏れする 疲れがたまっている・・  気分転換したい・・ こんなときにも効果的です。

ヨーガの後は、子育てのこと、最近気になっていることなど、みんなで話しませんか。他にも、体重測定もできます。

こころもからだも リフレッシュしましょう♪

過去のサロンの様子はブログ(ヨーガ&子育てサロン)を参考にしてください。

まき助産所 高島麻季

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